Tai chi

Bewegungskultur mit Tai chi

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Machmut, er ist vielseitig gelernter Physiotherapeut und Tai chi Meister, leitet uns mit differenzierten Körperübungen zu einer "ganzheitlichen Beweglichkeit"! Spannung Ausdauer und Entspannung, Gelenkübungen spielen dabei wichtige Rolle. Diese Übungen führen zu einfachen Tai chi Übungen, die als Partnerübungen ausgeführt werden!
Im Anschluß wird noch ein französisches Frühstück serviert... Kaffee und Croissant!
Sie sind herzlich eingeladen mitzumachen!